Dein Kopf will endlich Ruhe – aber dein Körper spielt nicht mit?
Vielleicht kennst du das?
Du willst einfach mal abschalten – aber dein Herz rast.
Du willst klar denken – aber dein Körper steht auf Alarm.
Du bist im Dauerstress und fühlst dich gefangen zwischen Grübeln, Druck und Erschöpfung.
Du fragst dich die ganze Zeit „Warum kann ich mich nicht einfach beruhigen?“
From Chaos to Calm zeigt dir, wie du deinen Körper beruhigst – damit dein Kopf endlich klar wird. Ruhe beginnt nicht im Kopf.
Sondern in dir.
Selbstlern-Kurs mit Videos, EFT & Journal
In deinem Tempo – überall anwendbar
Sofortiger Zugang nach dem Kauf
Einführungspreis 249 € statt 580€
Du versuchst ständig, dich „runterzudenken“ – und wunderst dich, warum es nicht klappt.
Du analysierst, reflektierst, denkst – aber dein Körper bleibt im Stress.
Schon kleine Trigger bringen dich aus der Ruhe.
Und du glaubst, du müsstest nur stärker oder disziplinierter sein.
Doch dein Körper braucht keine Kontrolle – er braucht Sicherheit! Dieser Kurs hilft dir, genau das zu schaffen: Ruhe, die du fühlst – nicht nur denkst.
Stell dir vor, du bleibst ruhig – auch wenn es laut wird.
Du erkennst Stress-Signale früh und kannst gegensteuern.
Du atmest bewusst – und merkst, wie die Anspannung geht.
Du löst Druck mit EFT, statt dich zu verbeißen.
Du findest jeden Tag zurück in deine Mitte – in Minuten.
Du lernst dich selbst zu beruhigen!
Das bekommst du
Ein klar strukturierter Selbstlern-Kurs mit Körper, Kopf & Herz
Nervensystem-Reset
Spürbare Ruhe in 2 Minuten.
Reflexionsjournal
Klarheit durch Schreiben.
EFT-Sessions
Druck lösen & Emotionen regulieren.
Integration & Alltag
Dein 5-Minuten Ritual für dauerhafte Ruhe.
Häufig gestellte Fragen
Es ist völlig normal, noch Fragen zu haben.
Schau dich hier in Ruhe um und wenn danach noch etwas offen bleibt, melde dich gern direkt bei mir. Ich bin für dich da.
Wie läuft der Kurs ab?
Nach dem Kauf bekommst du sofort Zugang zu deinem Mitgliederbereich. Dort findest du alle Videos, Journals und Übungen. Du kannst direkt starten – in deinem Tempo, so oft du möchtest. Der Zugang bleibt dauerhaft bestehen.
Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Du brauchst keine stundenlangen Sessions. Die meisten Module dauern 10–20 Minuten.
Viele Übungen wirken schon in wenigen Minuten – ideal für Alltag, Pause oder Feierabend.
Brauche ich besondere technische Kenntnisse oder Tools?
Nein. Alles, was du brauchst, ist ein Laptop, Tablet oder Smartphone mit Internetzugang.
Die Übungen und Journals sind als PDFs zum Download dabei – du kannst sie digital oder ausgedruckt nutzen.
Sind die Kurse auch für mich geeignet, wenn ich (noch) keine Entscheidung zur Kinderfrage treffen möchte?
Ja.
Die Inhalte helfen dir, innere Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen zu finden – egal, ob es gerade um die Kinderfrage oder eine andere Lebensentscheidung geht.
Viele Teilnehmerinnen sagen: „Ich hab mich nicht nur zur Kinderfrage, sondern auch zu mir selbst klarer gefühlt.“
Bekomme ich persönliche Unterstützung von dir?
Die Mini-Kurse sind Selbstlern-Formate, daher beantworte ich keine inhaltlichen Fragen.
Wenn du jedoch individuelle Begleitung möchtest, kannst du dir jederzeit ein kostenloses Erstgespräch für mein 1:1 buchen.
Und falls du technische Schwierigkeiten hast – melde dich einfach, ich bin da.
Ich weiß nicht, womit ich starten soll – was empfiehlst du?
Wenn du gerade viel grübelst, starte mit
👉 „Ohne Angst entscheiden“ – das bringt dich schnell in mentale Ruhe.
Wenn du dich nach Richtung sehnst, dann
👉 „Inner North“ – dein Werte-Kompass für stimmige Entscheidungen.
Wenn du dich überfordert oder erschöpft fühlst, beginne mit
👉 „From Chaos to Calm“ – dein körperlicher Anker für Sicherheit & Klarheit.
Kann ich die Kurse kombinieren?
Ja, und genau das macht sie so wirkungsvoll.
Viele starten mit einem Kurs – und merken schnell, dass sie alle drei Bausteine brauchen:
Ruhe im Kopf, Klarheit im Herzen und Stabilität im Körper.
Deshalb gibt es das Bundle-Angebot.
Und wenn ich schon alles probiert habe?
Dieser Kurs arbeitet nicht mit Ratgebersprüchen, sondern mit erlebter Erfahrung und Methoden, die funktionieren.
In 4 Wochen From Chaos to Calm
Dieser Kurs hilft dir, Ruhe nicht mehr zu suchen, sondern zu leben.
Egal ob in der Kinderfrage, im Job oder im Alltag: Wenn du dich selbst regulieren kannst, kann dich nichts mehr so leicht aus der Bahn werfen.
From Chaos to Calm – der Kurs, der dir zeigt, wie du dich selbst wieder spürst.
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