Mache die ersten Schritte zu dir Selbst
Klarheit & Ruhe für dein Leben
Hier findest du praktische Kurse, die dir helfen, dich im Alltag zu erden, Entscheidungen zu treffen und dein wahres Ich zu finden.
Deine Reise zu Entscheidungen, die sich wirklich nach dir anfühlen.
Vielleicht kennst du das:
Du willst endlich wissen, was du wirklich willst, doch dein Kopf ist laut, dein Herz unsicher, dein Körper ständig unter Strom.
Du denkst, du müsstest „nur endlich eine Entscheidung treffen“.
Aber in Wahrheit brauchst du etwas anderes: Ruhe. Vertrauen.
Und einen Weg zurück zu dir.
Praxiserprobt
Methoden, die wirklich funktionieren und von vielen Teilnehmern erfolgreich angewendet wurden.
Individuelles Tempo
Lerne in deinem eigenen Rhythmus, ohne Druck und angepasst an deinen Alltag.
Klarheit & Fokus
Entwickle eine klare Sicht auf deine Ziele und Prioritäten für mehr innere Ruhe.
Nachhaltige Veränderung
Baue Routinen auf, die dich langfristig unterstützen und dein Wohlbefinden steigern.
Kurs 1
Journey to Clarity
Du fragst dich die ganze Zeit: „Warum kann ich nicht einfach eine Entscheidung treffen?“
Journey to Clarity zeigt dir, wie du deinen Körper, deine Angst und deine Werte wieder in Einklang bringst – damit dein Kopf endlich klar wird.
Klarheit beginnt nicht im Denken. Sondern in dir.
Du erkennst Stress-Signale früh und kannst gegensteuern.
Du erkennst, was dich innerlich antreibt und was dich auslaugt.
Du erkennst, wann Angst dich steuert.
Kurs 2
Ohne Angst entscheiden
Wenn dein Kopf sich ständig dreht, weil du dich nicht entscheiden kannst, ob in der Kinderfrage oder in anderen Lebensbereichen, dann ist das dein erster Schritt.
Ein sicherer Weg, Entscheidungen zu treffen – ohne Angst, etwas falsch zu machen. Lerne, vertrauensvoll und frei von Zweifeln zu entscheiden.
Du erkennst, wann Angst dich steuert.
Du lernst, Gedanken zu stoppen und wieder zu fühlen.
Du findest Vertrauen in deine eigene Stimme zurück.
Kurs 3
Inner North
Wenn du spürst, dass du dich in Erwartungen und Gedanken verlierst, hilft dir dieser Kurs, wieder zu dir zurückzufinden.
Finde deinen inneren Kompass und triff Entscheidungen, die wirklich zu dir passen.
In diesem Kurs findest du heraus, was dir wirklich wichtig ist – damit du Entscheidungen triffst, die zu dir passen, und dein Leben wieder nach deinen eigenen Werten lebst.
Du entdeckst deine wichtigsten Werte – heute & für die Zukunft.
Du lernst, Entscheidungen zu treffen, die sich stimmig anfühlen.
Du hältst am Ende deinen persönlichen Werte-Kompass in den Händen.
Kurs 4
In 4 Wochen From Chaos to Calm
Wenn du innerlich angespannt bist oder dich selbst in Stressmomenten verlierst, zeigt dir dieser Kurs, wie du dich in Minuten wieder stabilisierst.
Deine Selbstregulation für mehr Klarheit & Ruhe. Ein praktischer Weg, um im Alltag bei dir selbst anzukommen – körperbasiert, alltagstauglich und in deinem Tempo.
Ich helfe dir, wenn du im ständigen Gedankenkarussell feststeckst, wieder in deine innere Ruhe zurückzufinden. Du spürst wieder, was du wirklich willst.
Du lernst körperbasierte Tools zur Selbstregulation.
Du löst Druck mit EFT & bewusster Atmung.
Du findest Ruhe – egal, was um dich herum passiert.
Bereit für Veränderung?
Für Wen sind diese Kurse?
Für Frauen, die in der Kinderfrage (oder einer anderen großen Lebensentscheidung) endlich Klarheit finden wollen – ohne Druck, ohne Grübelchaos, ohne Angst, etwas falsch zu machen.
Für dich, wenn du spürst: „Ich will raus aus dem Denken – und wieder ins Fühlen kommen.“
Das Besondere an dieser Kursreihe:
Körperbasiert statt kopflastig
Du lernst, Klarheit zu spüren, nicht zu denken.
Sanft & machbar
10–20 Minuten pro Modul – kein Druck, kein Perfektionismus.
Sofort spürbare Wirkung
Erste Ruhe & Aha-Momente ab der ersten Übung.
Alltagstauglich
Tools, die du überall anwenden kannst – ob im Büro, Auto oder Gespräch.
Von mir, für dich: Entwickelt aus meiner eigenen Reise vom Grübelchaos zur Klarheit.
Bereit für Veränderung?
Starte deine Reise zu mehr innerer Stärke Schritt für Schritt
Meine Kurse bieten dir die Werkzeuge und Unterstützung, um ein Leben voller Klarheit, Ruhe und selbstbewusster Entscheidungen zu führen.
Jeder Kurs steht für sich. Aber gemeinsam ergeben sie einen kraftvollen Weg:
Vier Kurse. Ein Ziel: Du kommst deiner Antwort Schritt für Schritt näher – und vertraust dir wieder.
Exklusives Angebot
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Melde dich heute an und erhalte exklusiven Zugang zu allen Kursmaterialien.
Häufig gestellte Fragen
Es ist völlig normal, noch Fragen zu haben.
Schau dich hier in Ruhe um und wenn danach noch etwas offen bleibt, melde dich gern direkt bei mir. Ich bin für dich da.
Wie läuft der Kurs ab?
Nach dem Kauf bekommst du sofort Zugang zu deinem Mitgliederbereich. Dort findest du alle Videos, Journals und Übungen. Du kannst direkt starten – in deinem Tempo, so oft du möchtest. Der Zugang bleibt dauerhaft bestehen.
Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Du brauchst keine stundenlangen Sessions. Die meisten Module dauern 10–20 Minuten.
Viele Übungen wirken schon in wenigen Minuten – ideal für Alltag, Pause oder Feierabend.
Brauche ich besondere technische Kenntnisse oder Tools?
Nein. Alles, was du brauchst, ist ein Laptop, Tablet oder Smartphone mit Internetzugang.
Die Übungen und Journals sind als PDFs zum Download dabei – du kannst sie digital oder ausgedruckt nutzen.
Sind die Kurse auch für mich geeignet, wenn ich (noch) keine Entscheidung zur Kinderfrage treffen möchte?
Ja.
Die Inhalte helfen dir, innere Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen zu finden – egal, ob es gerade um die Kinderfrage oder eine andere Lebensentscheidung geht.
Viele Teilnehmerinnen sagen: „Ich hab mich nicht nur zur Kinderfrage, sondern auch zu mir selbst klarer gefühlt.“
Bekomme ich persönliche Unterstützung von dir?
Die Mini-Kurse sind Selbstlern-Formate, daher beantworte ich keine inhaltlichen Fragen.
Wenn du jedoch individuelle Begleitung möchtest, kannst du dir jederzeit ein kostenloses Erstgespräch für mein 1:1 buchen.
Und falls du technische Schwierigkeiten hast – melde dich einfach, ich bin da.
Ich weiß nicht, womit ich starten soll – was empfiehlst du?
Wenn du gerade viel grübelst, starte mit
👉 „Ohne Angst entscheiden“ – das bringt dich schnell in mentale Ruhe.
Wenn du dich nach Richtung sehnst, dann
👉 „Inner North“ – dein Werte-Kompass für stimmige Entscheidungen.
Wenn du dich überfordert oder erschöpft fühlst, beginne mit
👉 „From Chaos to Calm“ – dein körperlicher Anker für Sicherheit & Klarheit.
Kann ich die Kurse kombinieren?
Ja, und genau das macht sie so wirkungsvoll.
Viele starten mit einem Kurs – und merken schnell, dass sie alle drei Bausteine brauchen:
Ruhe im Kopf, Klarheit im Herzen und Stabilität im Körper.
Deshalb gibt es das Bundle-Angebot.
Und wenn ich schon alles probiert habe?
Dieser Kurs arbeitet nicht mit Ratgebersprüchen, sondern mit erlebter Erfahrung und Methoden, die funktionieren.
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